Таурин при перегреве: мифы и реальность
Разбираем, почему таурин используют для терморегуляции, а не как энергетик. Научные данные и практические выводы для спорта и жизни.
МЕТКА
Клиника Вербенкина
Подборка статей клиники по метке «Клиника Вербенкина».
Польза дневного сна для здоровья: мифы и факты
Разбираем научные данные о пользе дневного сна для восстановления, спорта и общего самочувствия. Как использовать его эффективно и безопасно.
Бимагрумаб и семаглутид: возможно ли похудение без потери мышц?
Разбираем новые данные о бимагрумабе: как он работает в паре с семаглутидом и почему это меняет представление о качестве снижения веса.
Снижение холестерина лекарствами: новые возможности и будущее терапии
Разбираем механизм действия PCSK9, сравниваем инъекционные и перспективные таблетированные препараты для снижения холестерина.
Безопасность креатина: разбираем мифы и научные данные
Развеиваем мифы о вреде креатина. Обзор 685 исследований показывает: добавка безопасна, если соблюдать дозировки. Мнение врача.
Польза физической активности для здоровья: новые данные Lancet и мифы о нагрузках
Новое исследование Lancet: как 5-10 минут активности снижают риск смерти. Развенчиваем миф о вреде спорта при дефиците железа и даем практические советы.
Генетическое тестирование при планировании беременности: когда и зачем это нужно
Посетил лабораторию геномики и узнал, как генетика помогает снизить риски наследственных заболеваний. Разбираем онконаследственность и прегравидарную подготовку.
Гормональная терапия после менопаузы: когда начинать и какие риски
Разбираем актуальные данные о системной гормональной терапии: почему возраст и время после менопаузы критически важны для безопасности лечения.
Голотранскобаламин или витамин B12: почему общий анализ может врать
Общий анализ на B12 часто дает ложноположительный результат. Разбираем, почему голотранскобаламин — более точный маркер дефицита.
Мы в Telegram
Разборы анализов, советы врачей и новости клиники — в нашем канале.