Никотин снижает тестостерон: новые научные данные о влиянии курения на мужское здоровье
Разбираем свежее исследование: как именно никотин подавляет выработку тестостерона через клетки Лейдига и что это значит для вашего здоровья.
МЕТКА
здоровье
Подборка статей клиники по метке «здоровье».
Кофе и репродуктивные гормоны: что говорит наука о влиянии напитка на организм
Разбираем новое масштабное исследование: как потребление кофе влияет на половые гормоны, воспаление и метаболизм. Мнение врача.
Синий свет и мелатонин: почему экраны разрушают сон
Разбираем, как синий свет от гаджетов подавляет выработку мелатонина и нарушает гормональный фон. Практические советы для восстановления здорового сна.
Бисфенол А: влияние на здоровье и как защитить семью от скрытой угрозы
Разбираемся, чем опасен бисфенол А в пластиковой посуде и консервах, как он влияет на гормоны и какие простые правила помогут минимизировать риски…
Индекс талия-бедро норма: почему весы обманывают, а сантиметровая лента — нет
Забудьте про идеальные цифры на весах. Рассказываю, как правильно оценить риски для сердца и сосудов через соотношение талии и бедер.
Как прожить долго и здорово: секреты долгожителей от ученого Дэна Бюттнера
Разбираем исследования Дэна Бюттнера о зонах синевы. Узнайте, почему чистый воздух, еда и движение важнее таблеток для долгой жизни.
Индекс талия-бедро норма: почему эта цифра важнее весов
Забудьте о таблицах ИМТ. Рассказываю, как простое измерение сантиметровой лентой помогает оценить реальные риски для сердца и сосудов.
Коррекция ферритина и тестостерона: почему стандартные нормы анализов могут быть неэффективны
Почему я стремлюсь к индивидуальным целям по ферритину и тестостерону, а не довольствуюсь попаданием в референсные значения лаборатории.
Индекс талия-бедро риски заболеваний: почему весы вводят в заблуждение
Отказываемся от мук с ИМТ. Рассказываю, как простое измерение сантиметровой лентой помогает оценить реальные риски для сердца и обмена веществ.
Мы в Telegram
Разборы анализов, советы врачей и новости клиники — в нашем канале.