Индекс талия-бедро норма: почему весы обманывают, а сантиметровая лента — нет
Забудьте про идеальные цифры на весах. Рассказываю, как правильно оценить риски для сердца и сосудов через соотношение талии и бедер.
МЕТКА
профилактика
Подборка статей клиники по метке «профилактика».
Индекс талия-бедро норма: почему эта цифра важнее весов
Забудьте о таблицах ИМТ. Рассказываю, как простое измерение сантиметровой лентой помогает оценить реальные риски для сердца и сосудов.
Индекс талия-бедро риски заболеваний: почему весы вводят в заблуждение
Отказываемся от мук с ИМТ. Рассказываю, как простое измерение сантиметровой лентой помогает оценить реальные риски для сердца и обмена веществ.
Бисфенол А: влияние на организм и скрытые риски повседневной посуды
Почему пластиковые контейнеры и консервы могут влиять на гормоны? Разбираем, как бисфенол А воздействует на организм и как минимизировать его поступление.
Мы в Telegram
Разборы анализов, советы врачей и новости клиники — в нашем канале.