Новые рекомендации по витамину D: стоит ли доверять цифрам 600-800 МЕ?
Разбираем свежие рекомендации по витамину D: нужно ли сдавать анализы здоровым людям и почему дозы в 600-800 МЕ могут быть недостаточными.
МЕТКА
профилактика
Подборка статей клиники по метке «профилактика».
Лечение остеопороза после менопаузы: почему гормональная терапия экономит бюджет и здоровье
Почему профилактика переломов через ГЗТ выгоднее экстренного лечения? Разбираем экономику остеопороза и страхи перед гормонами.
Гомоцистеин: норма и коррекция — как защитить сосуды
Почему высокий гомоцистеин опаснее холестерина? Разбираем нормы, риски для сосудов и способы безопасной коррекции уровня аминокислоты.
Убихинон (Коэнзим Q10): польза, применение и схемы приема
Разбираем, зачем нужен убихинон, как он работает с базовыми нутриентами и какую схему приема выбрать для поддержки сердца и энергии.
Какие анализы сдавать не нужно: 3 теста, которые лишь тратят бюджет
Разбираем популярные анализы, которые не несут диагностической ценности. Узнайте, как проверить здоровье грамотно и без лишних трат.
Стоит ли пить омега 3: разбираем мифы и факты
Разбираемся, действительно ли нужна омега-3, когда её стоит принимать и зачем сдают омега-3 индекс. Мнение врача.
Бисфенол А: влияние на здоровье и как защитить семью от скрытой угрозы
Разбираемся, чем опасен бисфенол А в пластиковой посуде и консервах, как он влияет на гормоны и какие простые правила помогут минимизировать риски…
Витамин Д при коронавирусе: мифы, факты и рекомендации врача
Разбираем связь витамина D и иммунитета: помогает ли профилактика при коронавирусе, какие дозы безопасны и почему важен контроль анализов.
Как прожить долго и здорово: секреты долгожителей от ученого Дэна Бюттнера
Разбираем исследования Дэна Бюттнера о зонах синевы. Узнайте, почему чистый воздух, еда и движение важнее таблеток для долгой жизни.
Мы в Telegram
Разборы анализов, советы врачей и новости клиники — в нашем канале.