Лактоферрин при дефиците железа у спортсменов: как улучшить усвоение
Почему железо не усваивается у бегунов и пловцов? Разбираем роль гепсидина и пользу лактоферрина для восстановления показателей крови.
МЕТКА
анализы
Подборка статей клиники по метке «анализы».
Дефицит железа у спортсменов: почему падает выносливость и как это исправить
Почему у спортсменов падает выносливость при нормальном гемоглобине? Разбираем скрытый дефицит железа, симптомы и правила диагностики.
Лечение хеликобактер при железодефицитной анемии: почему не поднимается ферритин
Ферритин не растет, а вы уже обошли всех врачей? Разбираемся, почему хеликобактер может быть главной причиной скрытого дефицита железа и как это…
Индекс омега-3 норма: как уровень жирных кислот влияет на восстановление и спорт
Разбираем, что такое индекс омега-3, какова его норма и почему даже профессиональным спортсменам часто не хватает этих жирных кислот для эффективного восстановления.
Уровень мочевины при перетренированности: простой способ контроля восстановления
Как понять, что вы не восстановились после тренировки? Разбираем маркеры на примере мочевины и даю простые рекомендации.
Гормонозаместительная терапия тестостерон формы дозировки: разбор мнений Dr. O’Connor
Разбираем популярные формы тестостерона и дозировки при ГЗТ. Почему в США избегают анастрозола и какие инъекции считаются золотым стандартом физиологичной замены.
Тестостерон и витамин D сезонность: почему зимой уровень гормонов падает
Разбираем связь между уровнем тестостерона, сезоном и витамином D. Результаты собственного исследования: почему зимой нужны дополнительные меры поддержки.
Мы в Telegram
Разборы анализов, советы врачей и новости клиники — в нашем канале.