Лечение остеопороза после менопаузы: почему гормональная терапия экономит бюджет и здоровье
Почему профилактика переломов через ГЗТ выгоднее экстренного лечения? Разбираем экономику остеопороза и страхи перед гормонами.
БЛОГ
Понятно о здоровье
Разбираем анализы, гормоны и доказательную медицину простым языком — статьи готовят наши врачи.
Метформин анти-эйдж продление жизни: мифы, факты и спорт
Разбираемся, действительно ли метформин продлевает жизнь, как он влияет на спорт и стоит ли принимать его без показаний. Мнение врача.
Солнцезащитный крем и витамин Д: мифы, факты и рекомендации врача
Развенчиваем главный летний миф: действительно ли SPF блокирует выработку витамина D? Разбираем научные данные и даю четкие рекомендации по уровню витамина в…
Меланотан эффект пигментации: личный опыт применения спрея
Разбираю результаты собственного эксперимента с интраназальным меланотаном: дозировки, реакция кожи, влияние УФ и безопасность препарата.
Цитрат натрия для спорта: почему я отказался от соды
Разбираем миф о соде для выносливости. Почему цитрат натрия безопаснее и эффективнее, чем гидрокарбонат натрия, и как правильно тестировать добавки.
Правильный выбор витаминов и минералов: почему форма вещества важнее дозы
Разбираемся, почему оксид магния хуже глицината, как читать этикетки БАДов и какие формы микроэлементов действительно усваиваются организмом.
Меланотан побочные эффекты меланома: что скрывает «волшебная таблетка» для загара
Разбираем риски Меланотана: влияет ли он на развитие меланомы, зачем врачам нужно дерматоскопическое обследование и почему фотозащита — миф.
ГСПГ уровень анализ мужчина: новый маркер гипогонадизма
Повышение ГСПГ на 10 единиц старше возраста — новый сигнал о дефиците тестостерона. Разбираем, зачем сдавать этот анализ и что он показывает.
Ресвератрол: anti-age свойства и реальность исследований
Разбираем научные данные о ресвератроле: влияние на сосуды, кости и онкопрофилактику. Когда стоит принимать добавку, а когда лучше начать с базы.
Мы в Telegram
Разборы анализов, советы врачей и новости клиники — в нашем канале.