Польза клетчатки для здоровья: как снизить риски хронических болезней
Разбираем научные данные о том, почему клетчатка снижает смертность и как правильно включить её в рацион без вреда для пищеварения.
МЕТКА
здоровое питание
Подборка статей клиники по метке «здоровое питание».
Соль и сахар в крови: почему ограничение натрия может мешать контролю гликемии
Разбираем парадокс: почему умеренное количество соли помогает снизить скачки глюкозы и инсулина после еды.
Мы в Telegram
Разборы анализов, советы врачей и новости клиники — в нашем канале.