Тест на IgG: мифы и правда о пищевой аллергии
Почему тесты на IgG не показывают аллергию, а лишь факт употребления еды. Разбираем мифы, объясняем разницу между аллергией и непереносимостью и говорим,…
МЕТКА
здоровое питание
Подборка статей клиники по метке «здоровое питание».
Как усвоить ликопин из томатов: рецепт от врача
Почему вареные томаты полезнее свежих? Разбираю биодоступность ликопина, роль масла и лука. Простой рецепт соуса для здоровья.
Польза клетчатки для здоровья: как снизить риски хронических болезней
Разбираем научные данные о том, почему клетчатка снижает смертность и как правильно включить её в рацион без вреда для пищеварения.
Соль и сахар в крови: почему ограничение натрия может мешать контролю гликемии
Разбираем парадокс: почему умеренное количество соли помогает снизить скачки глюкозы и инсулина после еды.
Мы в Telegram
Разборы анализов, советы врачей и новости клиники — в нашем канале.