Мышечная сила и смертность у пожилых женщин: почему это важнее веса
Новое исследование показывает: мышечная сила — главный маркер долголетия у женщин старше 60 лет. Узнайте, как её измерить и укрепить.
МЕТКА
здоровье женщин
Подборка статей клиники по метке «здоровье женщин».
Креатин для женщин польза: почему это важнее, чем кажется
Разбираем, почему креатин — не только для бодибилдеров. Как он помогает женщинам поддерживать энергию, плотность костей и ясность ума в любом возрасте.
Витамин Д при СПКЯ: как поддержать гормональный баланс
Разбираем роль витамина D при синдроме поликистозных яичников: какие показатели важно контролировать и почему одной дозы может быть недостаточно.
Мы в Telegram
Разборы анализов, советы врачей и новости клиники — в нашем канале.