Высокий гомоцистеин при приеме витаминов группы B: почему не помогают добавки и что делать
Почему гомоцистеин не падает на фоне приема витаминов группы B? Разбираем роль генетики, метаболизма и реальных рисков для сосудов.
МЕТКА
Вербенкин
Подборка статей клиники по метке «Вербенкин».
Анализ CDT расшифровка: маркер скрытого употребления алкоголя
Что такое анализ CDT, зачем он нужен и чем отличается от стандартных печеночных проб. Разбираем маркер хронического употребления алкоголя.
Антиоксиданты и свободные радикалы: почему добавки могут мешать тренировкам
Разбираем миф о пользе антиоксидантов для спортсменов: почему свободные радикалы необходимы для адаптации организма и когда добавки действительно нужны.
Какой магний лучше принимать: разбор форм для здоровья и спорта
Разбираем формы магния: малат, таурат, глицинат и цитрат. Узнайте, какая форма подходит именно вам для энергии, спокойствия или пищеварения.
Убихинон (Коэнзим Q10): польза, применение и схемы приема
Разбираем, зачем нужен убихинон, как он работает с базовыми нутриентами и какую схему приема выбрать для поддержки сердца и энергии.
Гликированный гемоглобин: норма, расшифровка и почему это важнее глюкозы
Почему сахар крови «в моменте» не всегда правдив? Разбираем, как интерпретировать гликированный гемоглобин и когда стоит беспокоиться о рисках диабета.
Индекс талия-бедро риски заболеваний: почему весы вводят в заблуждение
Отказываемся от мук с ИМТ. Рассказываю, как простое измерение сантиметровой лентой помогает оценить реальные риски для сердца и обмена веществ.
Мы в Telegram
Разборы анализов, советы врачей и новости клиники — в нашем канале.