Креатин при депрессии: что говорит наука и практика
Разбираем новые данные о влиянии креатина на уровень депрессии. Почему эта добавка может быть полезна для психики и как она работает в…
МЕТКА
стресс
Подборка статей клиники по метке «стресс».
Ашваганда и тестостерон: мифы, факты и реальное влияние на мужское здоровье
Разбираем, действительно ли ашваганда повышает тестостерон, кому она полезна, а кому может навредить. Мнение врача-андролога.
Витамин С при стрессе: доза, биохимия и мифы о передозировке
Почему надпочечники истощаются при стрессе и сколько реально усваивается витамина С из добавок. Разбор биохимии и практические советы.
Сколько калорий тратит мозг при умственной работе: разбираем мифы
Действительно ли тяжелая умственная работа помогает худеть? Разбираем научные данные об энергозатратах мозга и почему шоколадка после работы не спасает.
Мы в Telegram
Разборы анализов, советы врачей и новости клиники — в нашем канале.