Тренировки по фазам цикла: как адаптировать нагрузку под гормональный фон
Разбираем, как фазы менструального цикла влияют на работоспособность и почему тренировки по фазам цикла помогают избежать перетренированности и травм.
МЕТКА
реабилитация
Подборка статей клиники по метке «реабилитация».
Секс и спортивные результаты: как гормоны влияют на выступление в циклических видах спорта
Разбираемся, почему одни спортсмены считают секс допингом, а другие избегают его перед стартом. Взгляд врача на гормональные изменения и их влияние на…
Мы в Telegram
Разборы анализов, советы врачей и новости клиники — в нашем канале.