Индекс омега-3 норма: как уровень жирных кислот влияет на восстановление и спорт
Разбираем, что такое индекс омега-3, какова его норма и почему даже профессиональным спортсменам часто не хватает этих жирных кислот для эффективного восстановления.
МЕТКА
клиника
Подборка статей клиники по метке «клиника».
Менопауза: уровень ФСГ и симптомы дефицита гормонов
Как уровень ФСГ помогает определить менопаузу и какие риски несет дефицит эстрогена и тестостерона. Разбираем симптомы и подход к ведению пациенток.
Креатин моногидрат: польза и вред — разбираем мифы и факты
Разбираю популярные мифы о креатине: влияет ли он на герпес, зубы и почки? Научный взгляд врача на пользу и риски добавки.
Мы в Telegram
Разборы анализов, советы врачей и новости клиники — в нашем канале.