Смарт-часы тонометр: точность измерений и реальная польза
Можно ли доверять давлению на запястье? Разбираем точность смарт-часов и когда они действительно полезны, а когда лучше взять классический тонометр.
МЕТКА
гаджеты
Подборка статей клиники по метке «гаджеты».
Синий свет и мелатонин: почему экраны разрушают сон
Разбираем, как синий свет от гаджетов подавляет выработку мелатонина и нарушает гормональный фон. Практические советы для восстановления здорового сна.
Мы в Telegram
Разборы анализов, советы врачей и новости клиники — в нашем канале.