Голотранскобаламин или витамин B12: почему общий анализ может врать
Общий анализ на B12 часто дает ложноположительный результат. Разбираем, почему голотранскобаламин — более точный маркер дефицита.
БЛОГ
Понятно о здоровье
Разбираем анализы, гормоны и доказательную медицину простым языком — статьи готовят наши врачи.
Симптомы заболеваний щитовидной железы: 5 причин проверить щитовидку
Усталость, перепады настроения, проблемы с весом — возможные признаки проблем с щитовидкой. Разбираем, когда пора к врачу и какие анализы сдать.
Лечение хеликобактер при железодефицитной анемии: почему не поднимается ферритин
Ферритин не растет, а вы уже обошли всех врачей? Разбираемся, почему хеликобактер может быть главной причиной скрытого дефицита железа и как это…
ДНК-фрагментация сперматозоидов: почему это важно учитывать при подготовке к зачатию
Разбираем, как возраст и оксидативный стресс влияют на ДНК сперматозоидов, зачем сдавать этот анализ и как снизить фрагментацию с помощью антиоксидантов.
Высокий гомоцистеин при приеме витаминов группы B: почему не помогают добавки и что делать
Почему гомоцистеин не падает на фоне приема витаминов группы B? Разбираем роль генетики, метаболизма и реальных рисков для сосудов.
Витамин D и физическая активность: новые данные о защите костей и памяти
Разбираем свежие исследования: как высокие дозы витамина D влияют на кости спортсменов и какие упражнения лучше всего сохраняют когнитивные функции у людей…
Лактазная недостаточность и генетика: почему молочка вызывает дискомфорт
Разбираем связь генотипа C/C и непереносимости лактозы. Почему у одних болит живот от молока, а другие едят сыр ложками, и что говорит…
Смарт-часы тонометр: точность измерений и реальная польза
Можно ли доверять давлению на запястье? Разбираем точность смарт-часов и когда они действительно полезны, а когда лучше взять классический тонометр.
Углеводная загрузка перед марафоном: как подготовить мышцы к дистанции
За 4 дня до старта? Разбираю классическую схему углеводной загрузки для марафонцев: как это работает, почему это не магия и какие есть…
Мы в Telegram
Разборы анализов, советы врачей и новости клиники — в нашем канале.